deine imagos
Erreiche deine Ziele mit der Kraft deiner Imagination!
Finde Gelassenheit
während deiner Kinderwunschzeit um dich ganz auf die Erfüllung deines Herzensanliegen zu konzentrieren.
Stärke dein Vertrauen
in dich und deine Fähkeiten – um deine Schwangerschaft und Geburt kraftvoll und selbstbestimmt zu erleben.
Erlebe Entspannung
Gönne dir eine Auszeit und genieße deinen „save space“ gleich in welcher Lebenslage du dich gerade befindest!
kurz erklärt
Auf dieser Seite findest du verschiedene Fokusthemen, zu denen du Imagos downloaden kannst. Manche davon sind zeitlich begrenzt (wie z.B. Geburt) und ähnlich einem Onlinekurs für einem gewissen Zeitraum freigechaltet. Imagos zu Themen wie Kinderwunsch oder entspanntes Mamasein sind wiederum nicht zeitlich begrenzt. Wenn du sie erwirbst, stehen sie dir in deinem Log-in-Bereich immer zur Verfügung.
Und die Imagos zu „sicherer Ort“ gibt es zu jederzeit kostenlos – sie sind ja die Basis aller weiterer Imagos!
die imago-fokusthemen
Zu jedem Fokusthema findest du verschiene Imagos. Klick‘ einfach rein und wähle, was dich anspricht.
dein sicherer ort – die basis
Alle unsere Imagos arbeiten von deinem inneren „sicheren Ort“ aus mit den jeweiligen Fokusthemen. Dein sicherer Ort wird aber mit der Zeit noch mehr sein: Ein Ort, an den du dich auch im Alltag gedanklich zurückziehen kannst.
kinderwunsch & empfängnis
Am Anfang ist da dieser große Wunsch, fast wie ein Traum. Was du jetzt brauchst, sind viel Ruhe, Gelassenheit sowie Vertrauen. Unsere Imagos können dich dabei unterstützen, dass dein Traum schon bald Wirklichkeit wird ...
geburt & geburtsvorbereitung
Es geht (bald) los! Tausend Dinge gehen dir durch den Kopf und doch wünscht du dir nur eines: dass du dein Kleines schon bald sicher in deinen Armen hältst und ihr eine sanfte Geburt erlebt habt. Mit eigenen Meditationen kannst du dich ideal auf deine Wunschgeburt vorbereiten ...
mama-sein & wochenbett
Das Wochenbett stellt fast alle Mamas vor (neue) Herausforderungen. Mama zu sein ist an sich sowieso oft ein Balanceakt – wenn auch ein lohnender. Tu dir selbst etwas Gutes und gönne dir regelmäßig eine entspannende Mama-Meditation, um ruhig und gelassen durch den Alltag zu gehen ...
deine basis
Die Basis aller unserer Imagoreisen ist, wie du vielleicht schon gelesen hast, folgende:
„Dein sicherer Ort“. Da du diese Imago, vielmehr deinen eigenen, ganz persönlichen sicheren Ort, verinnerlicht haben und sie zu Beginn daher mehrmals anhören solltest, steht dir diese Imago jederzeit gratis zur Verfügung! Außerdem hast du so die Möglichkeit, einmal ganz unverbindlich in eine Imagoreise hineinzuschnuppern und sie auszuprobieren, um zu sehen, ob unsere Imagos zu dir passen!
das musst du wissen!
Bei unseren Imagoreisen arbeiten wir mit inneren Bildern, Gefühlen, Geräuschen etc. – sogenannten Imaginationen. Diese können laut vieler Studien sehr positiv auf Körper und Geist wirken. Dabei geht es nicht darum, dass diese Imaginationen tatsächlichen Abläufen im Körper entsprechen. Es ist nachweislich wesentlich wirksamer, wenn es einfache, schöne Bilder (etc.) sind, die nur dem Menschen selbst – in diesem Fall also dir – gefallen. Während der Imagos werden dir verschiedene Imaginationen vorgeschlagen. Verstehe sie einfach als Einladungen. Fühle dich gerne frei, diese Imaginationen zu verändern oder ganz eigene entstehen zu lassen. Die Imaginationen mancher Menschen sind sehr realisitsch – sie sehen, fühlen oder hören genau, was sie sich vorstellen. Andere sehen vielleicht symbolische Bilder, Farben oder arbeiten mit Gefühlen. Es gibt kein richtig oder falsch. Wähle einfach, was für dich gut passt.
wir wachsen!
Du wirst hier laufend neue Imagos zu immer mehr Themenbereichen rund um Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Mamasein finden.
Disclaimer
Der mediative Zustand während der Imagos ermöglicht einen direkten Zugang zum Unterbewusstsein. Daher sollte ein verantwortungsvoller Umgang mit allen Audiodateien selbstverständlich sein. Bei gesundheitlichen Problemen oder Beschwerden sollte immer fachlicher Rat bei kompetenten Psychotherapeut:innen oder Ärzt:innen eingeholt werden. Eine Haftung der Autorin für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.
Bei dem Angebot von IMAGOBIRTH handelt es sich um keine medizinische oder therapeutische Hypnose, diese ist ausschließlich Psychotherapeuten:innen und Ärzt:innen vorbehalten. Die IMAGOBIRTH-Audiodaten ersetzen weder eine ärztliche Behandlung noch eine Psychotherapie.
dem